Det er til tider svært at være teenager. Sådan opleves det i hvert fald. Hovedet er fyldt med tanker, som ofte skaber forvirring. Disse tanker kan være negative, tanker som for den unge til at tvivle på sit eget værd, samt det selvbillede de har. De oplever ofte at ingen forstår dem.
Et stigende antal unge udviser symptomer på angst, stress og depression. De er i den grad pressede af hele tiden at skulle skabe deres egen identitet, alt imens de ofte føler sig forkerte og utilstrækkelige.
Praksis bygget på forståelse og empati for hver enkelt klient
Skræddersyede forløb
Ingen er ens, og derfor tilpasser vi hvert terapiforløb
Helhedsorienteret terapi
Vi tror på, at ægte heling sker, når både sind og krop er i fokus
Hvorfor vælge mig?
Nogle af de mange problematikker, som jeg støder på hos unge, er lavt selvværd, lav selvtillid, tristhed – lettere depressioner, stress, angst, præstationspres, spiseforstyrrelser, misbrug og afhængighed, forældres skilsmisse, forældres sygdom - evt. tab af en forælder eller nærtstående ved dødsfald, sorg, kriser. Nogle har andre udfordringer eller særlige vanskeligheder i bagagen.
Flere Unge oplever i større grad ensomhed, at det kan være svært at indgå i sociale fællesskaber.
At stå ved sig selv, det at give udtryk for sine egne meninger og holdninger i relationer, opleves for mange unge som en udfordring og besværligt. Der er mange valg og beslutninger som der skal tages stilling til.
Et samtale forløb for unge, kan være til stor gavn, her kan de opnå at få værktøjer og en større indsigt, som kan være med til at øge deres selvtillid og selvværd.
Som forældre kan det svært at være vidne til at ens unge mistrives. Det er meget almindeligt at blive bekymret og urolig. Man kan rammes af sorg og afmagt. Når et familiemedlem ikke trives rammer det hele familien.
I er meget velkomne til at kontakte mig til en uforpligtende snak, om terapi vil kunne gavne netop jeres ung.
